CYCLE DE THERAPIE CORPORELLE
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Un travail axé sur la visualisation-la sensation- le relâcher- la modification-la recherche-et l'apprentissage.
afin de réorganiser-réaligner-réutiliser- réadapter pour trouver autrement .
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Chaque cycle de 5 séances de 45 minutes se centre sur une partie de corps et un symptôme ou sur la globalité du corps selon vos besoins.
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L'ATELIER EN LIGNE
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la séance vidéo de l'Atelier En Mouvement est un temps en direct dans l'espace qu'il vous convient pour traverser ensemble des exercices de corps simples face à face. un temps de partage, d'échange et de plaisir pour retrouver un corps disponible.
La séance audio de l'Atelier En Mouvement est un temps que nous prenons ensemble en direct et par téléphone, individuellement ,en famille, entre amis. Il vous permettra de vous laisser guider par ma voix vers une proposition de visualisation, de micro mobilité et de plaisir à sentir votre corps s'allonger, se dénouer, se rééquilibrer en douceur.
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ATELIER POUR LES ADOLESCENTES (de 12 à 18 ans)
Cet atelier entre filles pour :
- Se mettre en confiance avec le contact et le toucher de son propre corps à travers des exercices simples.
- Permettre d’aborder différents sujets autour de la transformation du corps.
- Localiser les os et muscles ( le bassin, le périnée, le diaphragme… ),peu connus et difficiles à sentir .
- Prendre le temps de sentir, de respirer, de comprendre et de dire sans aucun à priori.
- Découvrir et mieux connaître ce corps sans tensions ni contraintes.
- Respecter son fonctionnement et nous faire trouver un meilleur équilibre postural et psychique pour affronter le monde extérieur.
L'ATELIER EN PLEIN AIR
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Un rendez vous ponctuel dans le verger du parc Méric (Montpellier 34090) .
Se mobiliser sans les limites d'un espace clos.....au coeur de la nature.
L'ATELIER ENTRE AMIS
Créer votre groupe de 2 personnes minimum
sur un créneau hebdomadaire ou ponctuel
et je m’occupe de vous.
Un temps de travail partagé et convivial
se poser – se retrouver – se rééquilibrer
A mettre en place dans les créneaux ateliers
individuels du planning,
possibilité le we.
L'ATELIER EN SUSPENSION
Au cours des diverses propositions, je vous invite à des temps
de suspension pour relâcher les tensions hors de tout contact
avec le sol.
se sentir léger et travailler le centre sans force.
venez vous envoler......
